Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 65,31g | Karb: 378,69g.
Makan Pagi: Aldi Kaiserbrötchen, Kaufland Feiner Rührkuchen Zitrone , Ja! Mini-Brezeln, Hähnchenkeule, Reis (Gekocht), Eiskugel, Tekrum Eistüten, Mitsuba Sriracha Peanut Crunch, Knorr Ezogelin Corbasi, Schwarze Oliven, Aldi Kaiserbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deny4403
|