|
105
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 30,51g | Prot: 49,01g | Karb: 86,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Makan Siang: Мясо Индейки, Гулливер Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы, Дыня. Camilan/Lainnya: Now Foods Псиллиум, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|