Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 120,50g | Prot: 48,93g | Karb: 167,58g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Мариинский Хлеб. Makan Siang: Салат из Капусты с Соусом, Жареный Картофель, Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|