Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 85,89g | Karb: 110,95g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Expresso , Danubio Requeijão Light, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Melão Amarelo. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Makan Malam: Makis Place Uramaki Salmão, Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Doce de Leite, Panco Bisnaguinha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|