Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 54,97g | Karb: 203,63g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Apel, Semangka. Makan Siang: Chicken Nugget, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Jengkol, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Brownies, Oreo Strawberry Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundaluffy
|