Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 76,10g | Karb: 149,89g.
Makan Pagi: Капучино, Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Горбуша Жареная. Makan Siang: Солянка Рыбная, Компот без Сахара. Makan Malam: Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Сливочное Масло, Макароны с Сыром, Вешенки, Жареная Говядина (Только Постное), Апероль Шприц, Компот без Сахара. Camilan/Lainnya: Миндаль, Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Вино Сухое, Chester's Сидр Полусухой, Яндекс Лавка Пельмени из Лавки с Индейкой , Виски. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|