Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 109,52g | Karb: 129,07g.
Makan Pagi: REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse, Bahde Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Tomaten. Makan Siang: Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Zucchini, Tomaten, Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bio Schafjoghurt, Olivenöl, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Bio Feta, Dennree Vollkorn Penne. Makan Malam: Erdnussbutter, Tomaten, Harzer Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Prickelpit*
|