Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 35,04g | Karb: 200,36g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Risol Bihun, Bakwan, Lontong. Makan Siang: Tumis Pakcoy, Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Good Day Funtastic Mocacinno, Roti Bakar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|