Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 77,53g | Karb: 46,23g.
Makan Pagi: Апельсин, Масло Подсолнечное, Козий Сыр (Твердый), Авокадо, Яйцо, Филе Индейки, Морковь. Makan Siang: Капучино. Makan Malam: Красный Перец, Семга, Козий Сыр (Полумягкий), Голубика, Оливковое Масло, Roshen Шоколад 78%, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|