Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2834 kkal
|
Lemak: 78,18g | Prot: 145,69g | Karb: 179,55g.
Makan Pagi: Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Cheese Gallery Чеддер, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Останкино Дымовица из Лопатки. Makan Siang: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Kozel Пиво, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Смесь Мексиканская, Fish House Креветки Средние, Помидоры, Магнит Банан, Cheese Gallery Чеддер, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Malam: Лента Авокадо, Глобус Свиной Гуляш , Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|