Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 73,97g | Prot: 62,22g | Karb: 274,35g.
Makan Pagi: Sauerkraut, Lauchzwiebeln, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Ei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Makan Siang: Butter, REWE Bio Brot Aus Roggenvollkorn. Makan Malam: Grafschafter Feine Speisestärke, Butter, Petersilie, Strothmann Reine Molke, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Champignons, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Heidelbeeren, Sojade Alternative zu Quark. Camilan/Lainnya: Schweppes Russian Wild Berry, Pfanner Ice Tea Pfirsich , Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|