Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 148,27g | Karb: 80,13g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zwiebeln, Zucchini, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Makan Malam: Purland Frische Hähnchenunterschenkel, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Ja! Feine Salzstangen (25g), REWE Reiswaffel, Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sedakaya44
|