Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 79,67g | Karb: 123,59g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Огурец (с Кожурой), Калужская Зорька Масло Сливочное, Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Творог 2%, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ложкарев Мяснушки. Makan Malam: Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Дубки Колбаса Московская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|