Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2754 kkal
|
Lemak: 69,61g | Prot: 242,89g | Karb: 278,95g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Uva Bianca, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Granarolo High Protein Milkshake Deep Salty Caramel, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Leerdammer Emmental, Vital Gallette di Mais con Legumi, Zuccato Crauti Già Cotti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|