Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 69,42g | Karb: 218,96g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Oreo Печенье. Makan Siang: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Цветная Капуста, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Makan Malam: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Белый Хлеб, Мидии в Сливочном Соусе, Шоколадница Пирожное Корзиночка, Coffee Like Латте (300мл), Stella Artois Пиво Безалкогольное, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|