|
мне сегодня 54....
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3018 kkal
|
Lemak: 164,47g | Prot: 182,53g | Karb: 203,24g.
Makan Pagi: Стерх Батон с Изюмом , Сметана 15%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Белковый Торт. Makan Malam: Магнит Томаты Свежие, Помидоры Черри, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Зеленый Перец, Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Хворост, Сладкий Ангел Хворост Домашний, Шашлык из Свинины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|