Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 58,01g | Karb: 250,98g.
Makan Pagi: 성심당 튀김소보로, 배, 스타벅스 (Starbucks) 키위주스, 자두, 야채샐러드 (드레싱없이), 써브웨이 슈레드 치즈, 락티마 락티마 크리미, 밤호박, 삶은계란. Camilan/Lainnya: 크릭 화이버 플러스 통밀크래커, 크릭 통밀 크래커, 아몬드, 크릭 통밀 크래커, 번데기, 네스프레소 캡슐커피, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|