Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 68,68g | Karb: 179,21g.
Makan Pagi: Banana da Terra, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Laranjas, Bife de Carne de Vaca, Salada de Repolho, Batata Doce Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Camilan/Lainnya: Maçã, Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janariamachado
|