Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 71,75g | Karb: 50,84g.
Makan Pagi: Café Descafeinado, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Jiló Cozido, Antarctica Soda Limonada Zero, Seara Hambúrguer Texas. Makan Malam: Pepsi Pepsi Zero, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jiló. Camilan/Lainnya: Elma Chips Baconzitos, Globo Biscoito de Polvilho, Casas Pedro Mix Nuts, Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynedelcarpe
|