Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 43,00g | Karb: 91,00g.
Makan Pagi: Kroger Fiber Powder, Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Sweet Mate Zero Calorie Sweetener, Water, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Siang: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Camilan/Lainnya: Oscar Mayer Lunchables Light Bologna & American Cracker Stackers, Lala Yogurt Smoothie with Probiotics. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|