Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2583 kkal
|
Lemak: 103,90g | Prot: 182,16g | Karb: 246,59g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Сыр, Балтком Обезжиренный Творог, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Яйцо, Помидоры, Щавель, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Makan Siang: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Denmax Сыр Мягкий, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Помидоры, Нектарин, Шебекинские Гнезда. Makan Malam: Stelmas Вода, ВкусВилл Десерт Воздушный Кокос Веган, Огурец (с Кожурой), Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|