Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 108,54g | Karb: 219,56g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Авистрон Икра Минтая, Красная Цена Икра из Кабачков, Fish House Форель Слабосолёная, Ашан Чиабатта Ржаная, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Манная Крупа, Viola Молоко Обезжиренное. Makan Siang: Капучино Лайт, Овощной салат с редиской, Лапша соба с креветками. Makan Malam: Красная Цена Арахис, Нектарин, Магнит Банан, Творожная запеканка с изюмом, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Лапша соба с креветками. Camilan/Lainnya: Zinus Кокосовое Молоко, King Protein Soy Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|