Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 80,60g | Karb: 103,24g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир Яблочный, Сушеное Манго, Холодный Кофе со Сливками, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Пискаревский Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Шашлык Куриный, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Горячие Роллы, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyapavilova
|