Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 106,90g | Karb: 133,09g.
Makan Siang: Kollagen, Bio Schwarzkümmel-Öl, No Whey Caramel Popcorn, Excellence 100% Cacao, Skyr Style ohne Zucker, Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Backpulver, Johannisbeeren, Eigelb, Weißes Mehl, Eiklar. Makan Malam: Sekt, Koro Drogerie Erdnussmus, No Whey Caramel Popcorn, Schokodrops, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot. Camilan/Lainnya: IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyaentsch
|