Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 60,23g | Karb: 121,77g.
Makan Pagi: Яблоко, Никитин Семечки Жареные, Черешня, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Лидкон Палочки Кукурузные с Клетчаткой Льняной, Сахар, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед , Куриные Фрикадельки, Приготовленная Чечевица. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Света197
|