Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 120,43g | Karb: 143,17g.
Makan Pagi: Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Ei, Gutfried Putenbraten Katenrauch. Makan Siang: Dulano Leichte Schinkenwürfel, Pesto, REWE Frischer Blätterteig , Lidl Mozzarella , Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Vollkorntoast, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|