Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 127,20g | Karb: 251,37g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Морковь, Картофель, Кабачок. Makan Siang: Голубика, Черешня, Ironman Protein Bar (Chocolate), Milla Vanilla Трюфель Классический, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Акконд Добрянка, Сливы, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Деликатеска Слива Сладкая, Съешь Меня Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фета, Фрегат Салака Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|