Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 104,23g | Karb: 41,66g.
Makan Pagi: Tomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Garnelen, Ei. Makan Siang: K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille, Aldi Chicken Wings Pikant. Makan Malam: Netto Sonnenblumenkernbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|