|
Один день на 1800 и вода слилась. 🤷♀️
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 85,12g | Karb: 170,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 9%, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Каша Пшенная на Воде, Орехомания Арахис, ВкусВилл Творог 9%. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Банан, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Соллана
|