Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 68,73g | Prot: 48,44g | Karb: 171,48g.
Makan Pagi: Злагода Сырок Творожный Мак, Сахар. Makan Siang: Mars Mars, Яйцо, Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Рудь Равиоли "Малюки". Camilan/Lainnya: Mars Mars, Персик Персик, Сахар, Roshen Coco Choco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|