Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 82,56g | Prot: 85,48g | Karb: 127,95g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Калужская Зорька Масло Сливочное. Makan Siang: Калужская Зорька Масло Сливочное, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Makan Malam: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Грудки без Кожи, Помидоры, Натуральный Сыр, Слобода Майонез Провансаль 67%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|