|
+0.7
昨天晚上去基隆吃宵夜 不小心漲了😂
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 15,39g | Prot: 23,23g | Karb: 92,12g.
Makan Siang: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 白吐司, 7-11 火龍果, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 巧克力海绵蛋糕, PhD 蛋白棒. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|