Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 108,19g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Альпийский, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Вишневый Сад Рис Жасмин, Петелинка Куриное Бедро. Makan Malam: Ашан Слойка Свердловская, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Домашенька Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Золотые Луга Молоко 3,2%, Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения Квашнина
|