Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 189,75g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Малина, Станичные Арахис Жареный , Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Makan Siang: Оладьи, Bonfesto Моцарелла Пицца, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Inkerman Рислинг, Станичные Арахис Жареный , Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые), Персики, Зеленое Яблоко, Дыня. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|