Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 99,19g | Karb: 144,75g.
Makan Pagi: Proteinocean Pea Protein Chocolate, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Fıstık Ezmesi, Carte D'or Karamelli Sos, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Sütaş Ayran, Tavuk Şiş. Makan Malam: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Camilan/Lainnya: Kuru İncir, Alpro Badem Sütü, Nestle Nesfit, Fıstık Ezmesi, Carte D'or Karamelli Sos, Buono Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fistikezmesivemuz
|