Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3362 kkal
|
Lemak: 119,34g | Prot: 248,93g | Karb: 282,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Шеф Перекресток Котлета из Индейки Жареная с Картофельным Пюре, Куриная Грудка на Гриле, Шеф Перекресток Окрошка с Овощами. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка Вареная, Семга Жареная, Мартини Просекко. Camilan/Lainnya: Шаурма с Курицей, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|