Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 88,63g | Prot: 136,47g | Karb: 212,82g.
Makan Pagi: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Makan Siang: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Картофель Отварной, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%, Авокадо, Palermo Сыр Твёрдый, Bonvida Сливки 10%, Нектарины. Makan Malam: Хладокомбинат Мороженое Балтийское на Сливках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Viola Сыр Плавленый. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|