Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 113,61g | Prot: 128,63g | Karb: 192,10g.
Makan Pagi: Агуша Детский Творог Классический, Level Kitchen Творожник с Кокосом и Клубничным Джемом, Level Kitchen Каша 5 Злаков с Бананами и Арахисом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рафинад. Makan Siang: Level Kitchen Лазанья с Красной и Белой Рыбой, Level Kitchen Салат Окрошка. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Оливки, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Шпинат, Маслины, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом Барбекю и Рассыпчатая Греча, Dugladze Цинандали. Camilan/Lainnya: Level Kitchen Кебаб из Куриных Грудок с Соусом Сацебели, Агуша Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|