Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 78,75g | Karb: 109,83g.
Makan Pagi: Nature Tomato Raw, Avocado, Butter, Mayonnaise, Gluten Free Bread, Canned Salmon. Makan Siang: Scotch Egg, Berries, Yogurt. Makan Malam: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) , Mashed Potato. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|