Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 132,76g | Karb: 55,68g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Siang: OWYN Chocolate Plant Protein Drink, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g), Boiled Egg. Makan Malam: Broccoli Salad, Kidney Beans (Canned) , Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Camilan/Lainnya: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt, Terrasoul Raw Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clearwatermaillady
|