Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 131,25g | Karb: 106,48g.
Makan Pagi: Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Крем Чиз, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Makan Siang: Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей ГУРМЭ, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Зефир Воздушный Жевательный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|