Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
134,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 81,12g | Karb: 73,71g.
Makan Pagi: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Stop & Shop Whey Protein Powder - Chocolate, Whole Milk. Makan Siang: Mission Yellow Corn Tortillas, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Great Value Black Forest Ham, Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Great Value French Vanilla Almond Granola. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|