Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 76,67g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Global Village Огурцы Малосольные, Грабли Селедка Малосольная, Булка Бабка с Маком. Makan Siang: Лето Укроп Свежий, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Makan Malam: Булка Бабка с Маком, Сыр-Бор Сыр Российский, Kick Off Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tristan2017
|