Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 101,05g | Prot: 104,85g | Karb: 296,24g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Ватрушка Домашняя, У Палыча Курник с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Чиабатта , Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Грудка куриная тушеная, Суп пюре из кабачков. Sebelum Makan Malam: Нектарин, Черешня. Makan Malam: Перекресток Чиабатта , Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Приготовленные Баклажаны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Setelah Makan Malam: Черешня, Квас. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|