Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 94,45g | Karb: 63,58g.
Makan Pagi: Café Descafeinado, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Antarctica Soda Limonada Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Antarctica Soda Limonada Zero, Ovo Frito sem Gordura, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Farelo de Aveia, Banana Prata, Granfino Milho de Pipoca, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynedelcarpe
|