Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2015
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 154,28g | Karb: 227,05g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Желток, Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Изюм, Хлеб Зерновой, Чай, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Чай. Makan Malam: Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Запеченная или Жареная Камбала, Манты. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|