Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 68,01g | Karb: 110,63g.
Makan Pagi: Honey , Bananas , Liberte Greek Yogurt 0%. Makan Siang: Cavendish Farms Potato Wedges, Roasted Broiled or Baked Chicken. Makan Malam: Carrots , Honey , Cabbage , Snowpeas (Pea Pod), Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Apples . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|