Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 87,94g | Prot: 127,77g | Karb: 176,97g.
Makan Siang: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: McCain Straight Cut Fries , Kraft Singles (21g), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mustard, Superstore Lean Ground Beef, Ketchup, Wonder White Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|