Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 119,96g | Karb: 83,34g.
Makan Pagi: Ananas, Arla Skyr. Makan Siang: Silberkranz Gewürz-Gurken, Tomaten, Grill Time Kräuter Putenbrust-Steaks. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft, Grüne Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Romanasalat. Camilan/Lainnya: Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sedakaya44
|