Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 42,06g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Makan Siang: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Bolo Mármore , Continente Sopa de Legumes com Feijão. Makan Malam: Tomates Cereja, Azeite, Continente Bolo Mármore , Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Milbona Nata para Culinária , Combino Macarronete, Fumadinho Bacon Fatiado, Cebolas Doces, Cogumelos. Camilan/Lainnya: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Amendoim Torrado com Sal, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|